①予約＆お支払い
希望の日程をホームページから予約します。
②クラスに参加する。
クラス開始10分前までに入室していただけますと幸いです。
③クラスの最後のシェアリング(5～10分程度)
そのクラスの体験をクラスの参加者とシェアリング（感想を話し合う）します。
ディスカッションではなく、自分が感じた体験を伝えあう場です。

クラス内容について

今のところ、クラスは主に初心者（ヨガ経験がない～概ね2年以内程度）対象のヨガクラスを予定しています。
運動量やクラスの目的に合わせて、複数のクラスを開催予定です。

クラスを受けるにあたっての注意事項

〇クリパルヨガは医療行為ではありませんので、こころやからだの治療を目的としてクラスを受講するのはお控えいただきますよう宜しくお願い致します。また、こころやからだを理由として通院されている場合は、主治医の許可をもらってからヨガに参加していただきますよう、宜しくお願い致します。
〇ヨガクラス内で起こる怪我は原則自己責任であるということをご承知おきください。ヨガティーチャーは怪我が起きないように細心の注意を払ってクラスをリードしていきますが、受ける側それぞれで怪我がないように適切な注意を身体に向けながらクラスにご参加ください。

予約を希望される方へ

〇予約はこちらのページからお願い致します。

体験者の声

女性（40代）

良い体験ができました。ありがとうございます。自分の為にリラックスした時間を過ごせてゆったりとした動きで無理なくできました。