- ①予約＆お支払い
- 希望の日程をホームページから予約します。
- ②クラスに参加する。
- クラス開始10分前までに入室していただけますと幸いです。
- ③クラスの最後のシェアリング(5～10分程度)
- そのクラスの体験をクラスの参加者とシェアリング（感想を話し合う）します。
ディスカッションではなく、自分が感じた体験を伝えあう場です。
クラス内容について
今のところ、クラスは主に初心者（ヨガ経験がない～概ね2年以内程度）対象のヨガクラスを予定しています。
運動量やクラスの目的に合わせて、複数のクラスを開催予定です。
予約を希望される方へ
〇予約はこちらのページからお願い致します。
体験者の声
良い体験ができました。ありがとうございます。自分の為にリラックスした時間を過ごせてゆったりとした動きで無理なくできました。
心穏やかになりました。ありがとうございました。オンラインもあれば、参加したいと思っています。