あけましておめでとうございます。







あけましておめでとうございます。
こころの和空間NAGOMIのAKIです。
最近の私はというと…正月ゆっくりした時間を過ごせたな…と思っていたら、あっという間に時が過ぎてしまいました。
色んな仕事がたまって、急いでやらないといけないのですが、
呼吸に戻って、身体に戻ってみると、頭ばかりが回転していて、
パフォーマンスが一見良さそうで、どこかアクセルをふかし過ぎの自分もいます。
こういう時こそ、一歩、後退して、ちょっと全体を見てみる、そんな時間も大切にしたいと思います。
12月は嵐のように去って行ったのですが…
12月25日は市民活動として、
不登校支援をやっておられる「いばーっしょ」さんとコラボイベントを実施しました。
今ごろですが、その時の様子をシェアさせていただきます。
クリパルヨガや共感のワークを夫婦でコラボした市民活動イベントです。
当日の思い付きですが、クリスマスだったので、クリスマスソングを即興で私と妻、私といばーっしょさん主催者さんで演奏しました。
こんな私たちですが、時には市民活動なども交えながらチャレンジを続けたいと思います。
さて、2025年は色々と成熟してきたものを統合し、チャレンジの年にしたいと思います。
2024年12月末にトレーニング修了予定だった、フェニックスライジングヨガセラピーは、1月末頃まで延長の見通しですが(したがってモニター割引は据え置きです)、2月頃からは、本格的に色々始動すべく、着々と準備を進めています。
1年を通じて、大阪茨木の地に、「大人が集えるサードプレイス(サンガ)を作る」ことを大きな目標にしたいと思っています。
サードプレイスとは、第3の場所という意味で、大人にも、「仕事や家庭以外の第3の場所、自分自身を大切にし、仲間との深いつながりを持てる場所」を作っていきたいと思っています。
好きなことをやって地域貢献できるというのは、私にとってこの上ない幸せです。
また、このような試みを嫌な顔せず協力してくれる妻にも感謝したいと思います。
どうぞ、今年もよろしくお願いします。
2025年1月10日
こころの和空間NAGOMI AKI(北大阪統合折衷的心理療法研究所 所長 高橋 暁彦)