2024年2月
フェニックスライジングヨガセラピー研修セッションを続けて…
2024年2月10日
こんばんは。現在、ホームページで告知している通り、フェニックスライジングヨガセラピーというヨガセラピーの無料セッション(研修生のため無料)をしています。 だいたい週1回くらいのペースで実施しておりますので、色々な方とセッ […]
初クラス、開催しました。
2024年2月4日
昨日は、「クリパルヨガ初心者クラス（７０分）」の初クラスを開催しました。 初心者クラスは、主にヨガを経験して２年未満くらいの人を対象にしたクラスです。 どちらかというと、ゆっくり身体を動かしながら、丁寧に呼吸をしながら動 […]
ヨガと日常（足るを知る、サントーシャ）
2024年2月1日
あわただしく1月が過ぎていきました。 あっという間に2月です。 インフルエンザやアデノウイルス等、色々流行っているようで、地域の学校では学級閉鎖にもなっているようです。 1月に「心の和空間NAGOMI」をひっそりとオープ […]